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朝散歩おすすめです!

投稿日 :

2017.11.28

秋も深まり、紅葉の美しい季節となりました。

入居されている方が、<マントミパークハウス>の庭こと”亀戸中央公園”に
朝散歩でよく行かれるとの事でしたので、私も早起きをして行ってまいりました。
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広場では沢山の人が集まっており、ラジオ体操を行っていたので
私も参加してきました。
20171115_063319

当日は天候が悪く参加人数は30名程でしたが、普段は80名近くの方がいらっしゃるそうです。

朝日を浴びる事は日常生活でズレた体内時計をリセットする効果もあるみたいです!

入居された際には、是非朝の亀戸中央公園での散歩などはいかがでしょうか‼

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